完成心脏内科,新陈代谢科,家医科的回诊,做了次按摩,买了藻衡糖,带了综合维他命
下午再去复健了
知道些事,没有做到
全谷类蔬食也许真的不错,静坐,瑜珈,低压力生活对健康有益,为啥做不到...
没有条件
养生是有钱有闲还得有知识有智慧有毅力的事呐...
还是有些事可以做的
午睡起来,去做复健
唸佛
谢谢

一个可执行的良好生活型态一个不太需要费心照顾的现金流复健完,买了虾红素跟花青素