终于瘦了～～(洒花转圈)
不晓得是改变运动模式还是少吃坚果有关系
应该两者皆是吧
教练开心我也开心：D
不过这个月实在瘦太少，一公斤而已
下个月要继续努力不能这么废
今天教drop set，超级累，我好废
听教练干话觉得很好笑很开心
每次都讲一些好白痴的东西
很怀疑他的精神年龄(好坏)
好喜欢教练自信满满的样子 笑得好可爱
希望自己有一天也能那样
教练记着我想交朋友常常叫其他人跟我打招呼
还会帮我想话题，人好好
这样子就很幸福了！不贪心追求别的
之前的教练哪里会那么关心我 听我讲话
所以每次教练说他用“爱”教学
虽然很想笑 但觉得确实如此
能力愈大便愈该照顾人
他如此认为 但是很难得啊 愿意付出
很多人即使是轻而易举的行为都不愿意帮忙
为他人付出的心是很难得的 必须感恩
好意永远该珍惜 并不是理所当然的
好喜欢好喜欢<3 我要加油变得更好
行政法测验本买起来好贵QQ破财阿

教练好棒

恭喜呐

坚果热量超高