最近血糖又飙高了
身体好不舒服
真的要严格控管血糖了
人生好难
但还想活久一点啊...
就算现在一点目标都没有
还是不想就这么逝去
上班都有影响了
为什么要把自己弄成这样
才三十不到欸
不想以后洗肾....

有去看医生吗？调整饮食作息，运动，可能有些用

运动真的有效，真的下决心戒糖运动