竟然在找对付自己的解方
五年后再回来看自己写的会不会很好笑呢
“会一直不变地关心你喔！”
“遇到困难时就来找我商量吧！”
如此一贯的态度与行动会让依附焦虑者冷静下来，变得稳定。
原来我需要有个人，这么对待我
我努力的正在克制一些事情的发生
像是，我不能找谁商量
像是，想办法给自己安全感
像是，巩固自己
像是，依赖自己
像是，爱自己
像是，焦虑依附不是病，焦虑依附跟焦虑症不一样
像是....开始学习辨认什么是安全型的人
然后，离开从前的自己
如果确认，对方不是安全型的话
大概离开会比较好吧
如果确认对方是，
我也听过，只要你不赶我走，我就不会走
但最后走了
这样的话感觉我的问题还是比较大