这几天睡眠品质实在太差了
睡不了
睡不好
睡不饱
明明身体已经累到不行
脑袋不知道是在转什么
想赖在床上一整天现在是个奢侈的心愿阿
或许我该吃个药
安眠药或B群什么的
我觉得你让我迷惘了
那一瞬间
我认不出来眼前的这个人
我的青春
我的心碎
有时候时间让我们告别某些事物
那些我们任性留下的
那些我们紧紧握住的
那些我们留也留不住的
我觉得我再也没有办法
总有一天
全部都还是得要还回去的

如果真的睡不着就吃吧。没长期吃不会这么容易上瘾的我焦虑到睡不着才吃。 是说如果觉得去看医生吧。药也是分很多种 也是有剂量轻的

我睡觉也会这样…，我没考虑要不要吃药，怕吃药会有依赖性和后遗症