星期六早上的飞轮女教练，是我目前最喜欢的，
也是最胖、最无厘头，自己踩起来最气喘吁吁的。
但，她总是用有如精神导师的口吻激励大家，
说放弃很简单只需要一秒，要我们试着调整身体的姿势，
看看能不能因为施力点的微调，
让自己再多坚持个几秒钟，更接近终点。
或是，叫我们放下，
离开已不再被心所需要的恐惧与烦忧，Moving Forward。
有一次环顾完随便哪一个都比她瘦的成员时，
她说：妳们看起来都不是为了减肥才来到这里，
妳们是想要让自己变得更好对吧！没错。
每当她自己一边喘得要死，一边声嘶力竭喊著这些话语时，
我知道，同时间她也是在为自己加油，要自己坚持下去。
某一天，也突然顿悟到，原来，所谓这些老师、指导者，
并不是妥妥当当地站在台上，示范着她无懈可击的肌耐力，
台下的我们就能随之奋起，因为，星期五晚上的女教练，
总是一脸轻松的，展现出体脂率大概不到10%的超完美体力，
让最后整堂课，只是变成一场望尘莫及、妳我非同类的放弃默剧。
适时透露出自己的脆弱，无所畏的呈现与之抗战的挣扎过程，
是不是更能有所共鸣、更能触发勇气，更能因感到被同理了解，
而让冥顽不灵的虚假自我，因深层的感动而能逐渐粉碎瓦解，
长驱直入直指内心，找回遗忘已久的力量。
突然间，我好像明白了什么。
这大概也是《脆弱的力量》这本书会畅销的原因，
作者在TED的演讲更是令人拍案叫绝，她从来没想过，
她的研究在最后会得到这样的结论，曾经还因此去咨商。
自传能够成功突破一开始的万事起头难，也要感谢胖胖女教练，
那天，思考着她说过的换个施力点，改变姿势，
看着萤幕上那单调乏味的word档，心想，难怪我打不下去，
百般纠结、一言难尽，近40年的跌跌撞撞，
我怎能将它视作报告敲打。
于是，注册了一个写文章的网站，接口看起来舒服多了，
自传也有如早已存在于心上的某处，慢慢的被发现。
昨天，踏出图书馆的洗手间时，
不经意的瞄了一眼全身镜中的自己，
因着那奇特陌生的感觉，停下脚步上前细看。
不太意外的察觉到，镜中的人，已然变了。
果然，是需要沉沦到一个最黑暗的低谷，
才会因极度厌恶自己，再也无法忍受自己的绝望，
下定决心屏弃掉，那心底的恶魔为了从他处寻求安全感、
为了从他人身上汲汲营营渴求爱与关注，以确信脆弱的自己是正被爱着的，
所建构出的设限与框架，而这些自我侷限，就有如那一层层一层层，
随着每次伤害，把伤口包裹得更加厚重、更透不过气，更无法愈合的无用纱布。
殊不知，为什么会如此软弱如此无助？
如此需要证明自己值得被爱、被需要、被认可？
因为，当把对自己的爱、自信心、价值感和成就感，
建立在别人对你的爱、赞美、不健康的需索与认同上，
如何能不害怕、如何能不恐惧？
一旦没有获得掌声鼓励，你是不是也就无法打从内心认同你自己？
一旦那个人不爱你，你是不是也就无法相信自己值得被爱？
一旦那个人不需要你，你是不是也因此感到自己已无任何用处，即将被遗弃？
那这所谓的爱究竟是爱，还是只是变相的利用，只沦为一场各取所需？
若真是如此，也不用再纠结为何最后会落到永无止尽的筋疲力尽，
因为交易本来就是你有价值，别人才愿意下单。
一直得让自己维持高产值才不会失去订单，谁不累？
身处于不甚健康的被索讨，付出，然后透支，
被需要才等同于被爱的荒谬状态下，
这跟驴子转石磨才有胡萝卜吃，有什么两样？
从一开始的本质就彻底错误，甚而已自动化的理念，
就如同僵硬老旧、早已臭掉早就能拔除的石膏，
你以为是保护，殊不知，最终只是成为自由行动的阻碍，
綑绑住原本可以不被这些莫名执念束缚的心灵，
终其一生为维护那虚幻美好的自我保护图像，惶惶过日，侷促不安。
若喜欢以流动的沙粒作为存在的基础，
又何必抱怨生命不断陷落。