昨天半夜起来1次,算少的
4点半起来,吃药
猫起来,猫要早出门去高雄
宝宝还在躺,又开了一小时冷气,设26度
温度太高太低都不舒服
唸佛
谢谢
大概没能力缩短睡眠需要的时间,吃好不要吃多,所谓的好也不是一般人的好料
原型食物,全谷类蔬食为主,睡饱,运动量要够,压力要轻...
新陈代谢科医师说下次回诊数字比这次好的话试着减药,糖尿病患不需服药是有
可能的,可对生活作息饮食跟运动就要自己控制了
其实所谓的正常人,控制不良也是出事,只是他们身体的耐受幅度可能比病人大些?
猫的闹钟响一阵子,宝宝好像无感...-.-不硬吵醒她也许可以睡到自然醒?