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今早十点起床，今天的心得很简短，但也很重要。
早上因为为了省一锅热水，就顺手把一条毛巾跟拖把就一起洗了，原本想说
只想简单的喝个咖啡，没想到还要先物尽其用的把那锅热水用完，等弄完之
后也真的是热的要命，我在想，我这样是否把东西用的太极端？
虽然说环境保护很重要，省水也很重要，但因为觉得一锅热水只是为了洗锅
子，然后如果不做点什么就倒掉，觉得这样很浪费，但似乎就变成会很极端
的把各种东西利用最大化，我只是在想，这样子的思考方式，对我的大脑好
吗？
但如果什么都不做就这样把它倒掉，感觉又很浪费，所以有时候真的不知道
该怎么想才好？
然后昨天只吃半颗助眠药，但今早起床真的是感觉超累，不知道是否因为现
在身体的吸收能力加强，所以变成虽然只吃半颗，但睡意感到非常沈重，今
晚再试试看。
然后我忽然觉得白天感到没精神，咖啡不是重点，咖啡因也不是重点，我认
为这又是另一个商人的谎言，因为我昨天试过一样东西，喝完精神很好，也
不用一直喝，我认为白天会想昏睡并不是因为什么鬼扯的日夜颠倒或者跟老
化有关系，我认为是“血糖”，就只是单纯血糖的问题。
咖啡这种东西虽然好喝，但咖啡因一旦在体内堆积太多，排不出去根本就睡
不著，然而我们的流行知识里面却鼓吹咖啡可以抗氧化，却不提它会让钙质
吸收率变差这件事，只讲好的，却不讲坏的，很符合商人的伤人宣传法。
我喜欢喝咖啡，但我渐渐觉得，既然我认为世界有如此多的谎言，那为何我
却要听信这种只有好处没有坏处的说法？虽然我现在已不是每天喝咖啡，但
还是会喝茶或者其他相关饮品，但事实上，在我喝的那个当下，虽然感觉好
喝，但就除了好喝以外，我没有其他的任何感觉，比如说喝完感到有精神或
者舒服之类的，如果说我已经成瘾，照理说会有戒断症状，但我现在却没像
以前那样出现不喝就有的戒断症状，虽然会有点想睡，但我认为这种东西一
旦不喝它就给你想睡的副作用，我现在开始觉得，是否应该让喝咖啡的间隔
时间延长，因为我认为应该换另一种无副作用，又可以让读书有精神的东西
来试试看。
然后今天最重要的心得是：
“了解比记忆来的重要。”
不过因为世上很多人的智商不太高，常常会答出或者想到风牛马不相及的方
向，所以就算你了解意思，也不一定要直接说出口，因为就是很多人容易玻
璃心，你说实话，他还觉得你讲话不好听？真是莫名其妙，讲实话也有错
～XX娘。
像我爸今天要我帮他买衣服，他说要穿的宽松点的，我说那就是要买大件的
啊！结果他开始莫名其妙的说不是，然后又说要宽松点，根本制丈。
你要宽松，难道要买小件的吗？你腰围110耶！
然后我还要跟他从头到尾解释一遍，他才听的懂大件＝宽松。
所以说喝酒虽然不一定会死，但一旦长期喝酒，脑子可能已经只剩基本的吃
饭和拉屎的思考模式，其他的，跟他讲话简直像在猜谜，然后他的反应也只
会先否定然后才懂我讲的意思。
记得之前在叔叔家，他也是问了一堆奇怪的问题，反正基本上应该是智力退
化，但还是很会话唬烂，任何邪门歪道的事他还是很在行。
他的脑真的蛮怪的。
反正今天心得先酱。
喔喔！差点忘了，今天还有一件事，虽然我觉得没什么，但还是写一下好了
。
今天下午去慢跑，我跑我的，从头到尾都没在看妹子，其实操场上也没啥妹
子，都是一些老人和欧巴桑，还有一堆天真的小屁孩骑脚踏车在跑道上冲来
冲去，等我跑完时，在旁边再做一下体操，让身心可以渐渐的放缓下来。
当然做体操的时候因为刚跑完很累，老实说我根本没啥精神去注意周遭状况
，而且我是站在很边边，一个小角落，只想低调的做着体操。
忽然间来了几个妹子，年纪应该蛮轻的，在经过我面前时，眼睛用一种很奇
怪的角度，像是眼睛脱窗那样，视线一闪而过的往我飘来，然后又很迅速的
，大概用了零点几秒很快的再把那个脱窗的眼神收回去。
小朋友，没看过大叔做体操喔？
然后更奇怪的是，我做我的体操，又没惹到你，当然我知道人有些时候会一
边瞧瞧妹子一边在操场上运动，但因为操场上的妹子不符合标准，所以叔叔
我当然是很专注在运动上。
后来妹子经过我眼前（当然我连斜眼看都懒的看），都故意把头转过去，我
真心觉得莫名其妙。
小姐，您的小腿比我的手臂还粗，虽然本鲁之前的确是肥宅忍者村第七代首
领，但现在已退役，衣服裤子都穿L以下，BMI也在标准值，现在体重已往70
公斤接近，虽说不敢称帅，但至少以前交过网美女友，还不是花钱追的，是
她追我的，而且本鲁也只出一张嘴，第一次交网美就到手，您经过我面前可
以视若无睹，本鲁绝不在意，但您莫名撇头过去，我整个黑人问号？
现在是怎样？跟您认识很久？我根本不认识你吧！
上次遇到一个妹子也是，我先做操，然后她在我面前跑，等到我暖完身要开
始跑，这个妹子也很怪，她忽然就不跑了，好像我认识她一样，只不过是个
陌生人，我跑我的你跑你的，我又不会跟在你后面跑，你虽然穿短裤，但是
没胸部，肤色像东南亚偏泰国那种，而且还驼背，跑起来气喘吁吁歪七扭八
，看你的脚步感觉你不常运动，如果你今天没穿短裤露腿，我真以为你是男
的绑马尾。
然后她不跑当然不关我的事，但会让我注意到她的原因是，她一直站在跑道
旁边看我跑，@@小姐，你有事吗？我被陌生女子盯着瞧感觉非常奇怪。
然后等我跑完，她又开始在跑道上散步，也跟今天这个妹子一样，就把头转
过去，我做我的暖身操，真的是一整个莫名其妙。
拜托！没有奶大皮肤白的，本鲁不要，OK？
其实后来我有想通一个道理，不过当然是因为让我看到赏心悦目的类型。
偶而在路上会看到一些打扮得很好看的美女，不一定要脸很漂亮，但你就是
可以从她们的穿着打扮，感受到这个妹子跟别人不一样，不需要靠露出什么
腿或胸，但你就是会嘴巴说不要，身体很老实的偷偷看着她的背影。
我上次看到这样的妹子好像是上星期，留长发穿长裙，素色上衣，身形感觉
很纤细，手臂皮肤白，从背影看感觉就有灵气，记得当时想说偷瞄怕被发现
，也是跟今天这些转头的妹子一样，我也把头撇开了，但，还是嘴巴说不要
，眼睛很老实的就[email protected]@。
其实我很想背向那些人群，但我觉得那样更恐怖，因为感觉背后好像怪怪的
，所以与其背对，我宁愿面对。
下次要更低调。