猫4点半起来,跟着起来,吃药
宝宝还在躺,呼吸声音不大,不过踢被子
天冷,下雨,似乎是在家躲被窝的好日子,要上班
唸佛
谢谢
那本徒手锻炼的书大概要先搁著?等酸痛好些再说,连开始基础的条件都没...-.-
书中所述,减重一星期0.2kg算是不错的进度,再快可能消掉的是肌肉
有些概念以前没想过,造成成就的是最后几下,前面累的半死只是铺垫
而效果是向身体传达讯息,胜王瑜伽与哈达瑜伽,心念跟肉体都要锻炼...-.-
摸鱼会摸到大白鲨的
换一本看吧...-.-
开始看林黛羚的好宅好人好生活,对怎样是好房子没啥概念...-.-
83.6kg
曾经几乎整个黑掉的小腿皮肤在退色,部分表面恢复普通皮肤摸起来的柔软感
有阵子角质化,经常剧痒,抓,流血
学着跟自己相处
维持愿意活下去的心情
有功能的继续活着付帐单...-.-
猫出门上班,帮宝宝水壶装温水,泡奶