5点左右起来,吃药
猫先起来,猫出门上班,似乎没那么不舒服了?
装宝宝的水壶,泡奶
唸佛
谢谢
失智症的治疗实验
‧去除饮食中的精制碳水化合物，这让妇人减去了9公斤之多。
‧禁吃加工食品与麸质（gluten），多吃蔬菜水果以及野生鱼类。
‧开始学习瑜珈。
‧冥想，一天两次，一次20分钟。
‧每晚服用褪黑激素（melatonin）。
‧每晚睡满7-8小时。
‧补充维他命B12。
‧补充维他命D。
‧服用鱼油。
‧补充CoQ10。
‧加强口腔卫生，使用电动牙刷、牙线。
‧与医师讨论后，她重新开始了荷尔蒙补充疗法（HRT）。
‧每天禁食至少12小时（早餐与晚餐之间空腹至少12小时）。
‧运动，每周四到六天，每次30-60分钟。
没有啥特别神奇的科技,只有人该怎么过?
看到个奸尸包套服务的新闻,惊讶于有人口味这么重...-.-
还得是新鲜尸体,是等人死还是谋杀?
或根本是假新闻
希望是假新闻
根本不该看的新闻