突然想到一篇有关邓惠文的访谈，
内容提到：
“如果你只是待在那里委屈，
不沟通、不改变，
就是给别人一种很扭曲的指责。
因为，人只有被自己困住。
没有人真能勉强你什么。”
从小我们被教导要忍耐、要顺应，
争执、反抗都是不成熟的情绪反应；
使得后来的我们容易将自己困住，
明明觉得委屈却不懂得离开，
不断的被软土深掘却不敢改变现况。
总是要花上好多时间，
才能正视自己的想法，
不对等的关系、不适合的对象，
都让容易让自己身陷泥沼，
但框架是自己创造出来的，
只有自己能够拯救自己。
学习拒绝、学习表达内心的想法，
也许是我们一辈子都要面对的课题。

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