离职前 ，那个讨人厌又心机的主管跟我说 ，你没有病 ，然后举了一个他知道的例子 。
现在想来 ，他说的也没错 。忧郁跟焦虑不可能短时间发生 。很大原因是我容易压抑自己 。
自从去大陆旅游回来后 ，早上醒来 ，莫名其妙的开始严重焦虑 ，什么事都心不在焉 ，必须勉强自己完成 ，包括洗衣服 ，去上班 ，完成工作的事 。最后受不了了 ，去看医生 ，吃完药的隔天早上 ，就好了一大半 。
一个月后 ，又出国去 ，带了几天份药 ，搭机前还乖乖的吃 ，到达的第一天，理直气壮的感觉自己没有病，不用吃 。一直到今天 ，药还留着 ，只是没有吃 。
似乎换了环境 ，我就好了 。
有时候会一天睡得太多 ，因为想逃避 ，后来想想 ，一直让自己沉睡不也是忧郁的一种吗 ？
突然袭来的焦虑 ，不是短暂 ，也不是偶然 ，是在过去埋伏了一些原因 。