4点多醒来后
就睡不着了
一直躺在床上
尽量不去想
到底要怎么睡的著
又过了半小时
我还是睡不着
这时间点也不可能吃药了
谁能告诉我。 这种日子要怎么过下去
每个人都说会好的
要看开一点
没那么严重
那有人可以告诉我
我一直睡不着该怎么办吗
光是睡不着这关我就已经过不了了
说我心理素质不强
说我怎样怎样
如果你们是我
每天都睡不着
你们又会怎么做
我真的不知道该怎么办才好