接受情绪 与 接受人

楼主: silense (宁静的韧性)   2018-12-18 07:03:40
过去别人跟我说话的时候
我常常觉得那只是小问题
天下本无事,庸人自扰之
然后轻视这些遇到问题的人
觉得这些人都是笨蛋
这种自以为高高在上的姿态
恰恰矮化了我自己
问题其实都是可以被解决的
让人无法解决问题的
是一个被黏住的想法
那个想法是一块反应式心灵的大便
而情绪是胶水
把这块大便牢牢的黏在这个人身上
什么想法叫做大便呢?
即使某事是安全的
这个想法仍然会使人无法做到某事
这个把人黏住停滞不前的
就是大便的想法
所以先能处理情绪
才能把这些黏在人类身上乱七八糟的大便冲洗处理问题
自以为理性的人常常有一个误解
以为要解决对方的问题
对方就会开心起来
以为跟着对方愤怒谩骂
对方就会开心起来
事实上
跟着对方的情绪走
当然会增加两人之间的ARC
但是对于对方的情绪处理
效果可能不大
High C的人为什么受欢迎呢?
因为他可以处理自己的情绪
先可以处理自己的情绪
才可以处理别人的情绪
如果不能拥抱对方的情绪
陪着对方本状观照问题
而是在对方有情绪的时候
自己也立刻反弹出情绪
让黏在彼此身上的大便交错影响
彼此黏来黏去
争执不断、问题不断、恶心巴拉、没完没了
这就是问题的来源
我觉得你悟性很好欸

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com