罹癌后的李丰决定调整饮食，吃得健康清淡，甚至练瑜伽数年后，自然而然不再吃肉
、蛋、奶制品。
除了瑜伽，她也爬山、慢跑、静坐，并早早入睡，清晨3、4点即起。让细胞的自愈系
统发挥功效。一天运动4小时的她，最常分享的话就是：如果能用这4小时，换得身心
舒适愉快的20小时，不很值得吗？
“如果你不得癌症，怎会改变饮食习惯、开始运动，生活一天天变好，变得有品质呢
？”
“人在高兴时，细胞很圆润，就像18岁的年轻人；人在生气时，细胞就像80岁的老头
，皱皱缩缩的！”
其实得癌症一点也不好...-.-但是好好照顾自己很好
一天花多少时间精力在自己的健康上?有一小时?
呼吸,睡觉,吃饭,喝水,运动...,都没做好,健康会好有点难吧?
对自己的生活步调有掌控的能力,还是被追着跑?
做自己开心,别人也开心的事...
还是做自己讨厌,别人也讨厌的事?