高EQ和情绪障碍

楼主: antawn12 (勇敢向前走吧)   2018-12-05 18:28:55
为了一件不太关我的事
今天无预警的被同事在众人前狂骂一顿
我知道同事也只是压力太大情绪不好
只是刚好我成了出气对象
所以并不会生气,当下只是默默的挨骂
过了一小时去同事的办公室聊聊
同事看到我走进去,两人对望了一眼,笑了出来,直说不好意思
就这样化解了一场莫名的纷扰
想想我的EQ真的还不错
然后又想起妳了
妳感情和工作不顺的最核心因素
应该也是控制不了自己情绪
每段感情和工作发展都差不多,大致流程如下:
感情和工作遇到压力-情绪失控爆裂-情绪冷静后觉得很丢脸,萌生自卑感-
开始觉得情人和同事讨厌妳,变的非常在意别人眼光,压力引爆点下降-
日常生活事物产生压力-情绪再度失控爆裂-情绪冷静后觉得很丢脸,更自卑-
压力引爆点再下降-然后随便一件小事妳就会情绪失控-
一再恶性循环,最终承受不了,选择逃跑
感情世界里就突然消失无踪
职场上就连离职也不办,直接消失不去上班了
哎...最终搞的情人伤痛,同事气的摇头
妳假如愿意换个角度思考
诚实面对自己情绪的问题
而不是为了公主般的自尊心,一心只想为妳感情和工作不顺,努力找人扛责任
然后骗自己,这一切不顺不是妳自己的问题
高自卑及高自尊交互作用,才造成现在妳感情和工作不顺利
真的很可惜
假如妳愿意不遮掩的和我分享妳的不安和痛苦
假如妳愿意改变自己,适著突破内心障碍向前进
我的高EQ能力真的非常适合妳
说了这么多,目的不是要指责或自吹自擂
而是真心希望妳能幸福
下次有遇到和我一样高EQ的人
要好好珍惜,不要再轻易搞丢了

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