吃青菜真的很重要
可是会不会觉得沙拉都冰冰的啊
热炒的那种又太油
川烫又没味道
纤维质很很很重要
每日五蔬果真的好难
便利商店的水果
好像也蛮贵的
而且吃起来好像不知道有加什么
味道有一点不一样呢
现在的水果好像要买到好吃的也不容易
青菜 水果
都很重要
减少了咖啡的摄取
不适合太多的咖啡因
离开了不适合的地方
生活都正常了起来
太好了

全家某些店有烫青菜服务