今天帮家人办事情，
但因为一些原因最后没办好。
在处理的过程我的情绪是非常非常非常生气的，
我开始想我为什么要那么生气，
现在有那么一点后悔为何如此愤怒;
因为这不是我的事，可是我却常常要帮忙。
我潜意识一直很不喜欢帮忙家人处理一些事，
因为对他们来说，不是请我帮忙，
而是命令我、是我的义务、我“本来就应该”要帮忙。
好像一点感谢的想法都没有。
还有，
没处理好，我还要再跑一趟，
天气差，讨厌在下雨天跑来跑去。
其实
真的不是什么大事，
或许是我自己没办法换个角度看事情
也许自己需要改一下自己的心态
才不会一直觉得愤怒。
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