耳鸣的好严重。
最近时常这样，一耳鸣就是一整天。查了我猜可能是睡眠不足，过于疲劳吧。
上次可能是快感冒，呼吸系统不怎么好。
像这种时候都想讨拍，尤其是某边卡住真的让人很焦躁呜呜，想好好睡觉。
是因为工作，但我好像也没做什么QAQ
大目标都还是停摆，但跑好多的外务就好像很花时间。
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这阵子去跑步，喜欢稍微勉强的感觉。
以前喘了累了嫌无聊了，
但现在，会试图多调整一下呼吸，要跑就是跑30分钟，
以前在总会，有个同事有运动习惯，和他讨论起速度，最常跑的那阵子大概是36分钟跑完
5公里，有被说过“差不多”速度还可以。
现在～～嗯30分钟4公里，
如果想跑个30分钟5公里可能还有不小的距离。
应该是因为腿短吧。
短腿狗狗 混哈士奇！