哈哈 哈 口合
这葛睡眠真的很重要
昨天跟今天
晚上睡得够
下午再睡一下午觉
心情就4好
看什么事都乐观了起来。。。
有了好的睡眠品质
再来就是减重
目前减惹三公斤
靠得是少吃淀粉
再来就得靠运动了！
这个月都在调养身体
少吃多动是不二法门
爸爸的事也渐渐过去了
成为回忆！
健康很重要
有了健康才能一直走下去
其他狗屁啦杂啥得根本不能比得喇
xoxo