今天我被医院诊断出有亚斯
亚斯量表拿了34分
医生说30分以上通常会判断成有
不过也说这个分数不代表一定真的有
虽然他讲这话时看起来就是在安慰我的样子==
我自己上网看亚斯症状还有别人的经验
觉得自己完全不像有的样子
最少我一直对人保有同理心
也很多人都说我好相处
我猜可能是近几个月的情绪障碍让我没有心力去关注别人
再加上天生就比较沉溺在自己的世界
另外就是宅久了脑袋坏掉==
背负这个名称是很沉重的
但是我从中发现了我个性上需要改进的地方
以后我会多站在别人角度思考
讲话前不再默认别人会被我伤到或是随便脱口而出
还有就是不要一直闷著自己一个人
也不要把别人的情绪反应夸大
用理性弥补感性的不足
是我以后要做的最重要的功课
最后
这个结果真的让我很不开心