原来我没有办法待在人多的地方，
但是只有我自己一直没有发现，
真的就像是《戴尼提》里面摸领带的暗示。
有人群的地方就跑，
有个别视线接触的地方要跑，
除非
我可以表演。
除非我知道那个时候的我要做什么。
而且是我真的知道自己在做什么，
不是装忙的那一种。
我明明知道他们并没有要伤害我的意思，
但是我害怕他们看见我的无能、
害怕他们看见我的手足无策、
害怕他们听见我的真心话、
却只觉得我不分轻重、口无遮拦。
可是那些是我的真心话，
我可以不说话、但是我尽力避免说假话。
视线表达
关注
友善
攻击
诱惑
避免眼神接触是为了
保护自我
看不到视线代表
触碰不到灵魂
防御脆弱内在被刺探
透过个人成长，不断减弱羞耻感，
达到自我接纳的境界。
练习整张脸放在视线中央，
避免过度集中视线，
让人感觉太强烈，具有仅略性。
我擅长的是，
在工作岗位上，
展现自信与亲和力，
那个视线里面有期待、接纳和温和，
这个视线我自己非常喜欢，
打从心里想要帮忙的状态。
面对自己的时候是逃避的眼神，
因为我还没有那么喜欢自己，
所以面对感情的时候也是，
对家人、对异性、对朋友，
都还在练习自我接纳，
才能够拥有清澈无杂念的意识与眼神。
马克吐温说：
“语言只是描绘出来的火，
眼神才是实实在在的火。”
愿意展现自己脆弱的一面，
不必隐藏情感，
要知道拥有这些情感没有什么不对。
投出用心感受情绪的目光注视。
视线接触的自信来自于：
1.我知道你要什么。
2.我可以给你你想要的。
清澈来自于
全然的未知状态。
逃避闪烁来自于
1.我知道你想要什么。
2.我不能给你你想要的。
妳的错，
来自于妳觉得会曝露了不够完善的自己。
然而，谁不是呢？
如果他的眼睛没有通融值，
知道自己也是这副模样，
而在对方身上找完美。
这样的爱情会很糟糕，也充满压力重重。
因为他要的是偶像剧，不是人生剧展。
要自己或对方完美，根本是不可能的事。
妳身边的人，
没有生下来就被当贵族或王子饲养，
就算有，他也是个人胎肉体，
会喜怒感觉发笑，
会被生下遇到的人事物塑形。
因此举动表情言词不可能完善。
故，相互理解而存在。
能相视而笑进灵魂深处的默契爱情最美好。
人并不是因为完美而完美，
人是因为不完美，所以完美。
自然的不完美，
不是砸锅的，傻瓜。