今天是这样的
在学校的时候，郭老师又在孩子面前对我大声咆哮了。
都做到这个份上了，
我还要相信郭老师不是欺负我吗？
都说转念转念，
如果我像郭老师解读成对方在欺负自己，
我就会委屈伤心、我就会愤恨不平，
我就会跟对方过不去、也跟我自己过不去，
但是如果我理解那只是对方的情绪不平，
我不需要因为对方的情绪而干扰我自己，
那么我就可以得到安稳。
每天都这样对自己精神喊话，
练习让心可以更加安定。
然后回家的时候，
爸爸又跟我要钱了。
我想妈妈就是这样被爸爸骗的，
爸爸借钱的手段很高明，
然后他的世界永远真假参半，
我的父母是我看过最好的演员，
我永远参不透
爸爸的愤怒到底是因为担心我没有钱、没有办法保护我自己；
还是因为愤怒我没有钱，没有钱可以借给他出去赌。
照理说，我只要拒绝他就好了，
但是今天晚上，我又感觉到那一股熟悉的惶恐，令我想要冲出家门。
那时候就是这一个情绪让我离开家的。
我有父母、有兄弟，
但是我却把自己活得像一个孤儿一样，
因为我的家不是一个安全的地方。
随时会有人冲进我的房间、侵略我的地盘，
我连流泪舔舐伤口的空间都没有，
妈妈会冲进来对我尖叫，
爸爸会狂敲我的房间门跟我要钱，
然后我明明很努力了，却没有办法阻止他们这两头怪兽，
是的怪兽，
我想要保护他们，
但是很多时候他们却噬咬我、令我觉得难受，
我自己也是一头怪兽，
无法轻易相信、无法轻易靠近。
疼。
我又本能的在逃避、在想办法避开痛觉。
如何处理心痛呢？
并不是不要去看、不要去想、不要去碰、
并不是努力地说服自己得忘记，
相反的、越想逃、越想忘记、越要逼自己去看，
因为在那一个我不能克服的领域里，
有一个东西在那里，那是我人生的功课。
郭老师
爸爸
妈妈
哥哥
弟弟
还有今天晚上的月报
都是
在强大的强者都是在问题中逡巡
解决了一个问题会来下一个问题
这些问题虽然有时很困扰人
但是这就是我们所玩的游戏
乐于参与其中
乐于享受生活挑战
开心的玩也是玩
愁眉苦脸的玩也是玩
所以
have fun