好像痊愈了

楼主: silense (宁静的韧性)   2018-06-22 21:43:24
我好像痊愈了
不知道为什么
虽然山达基说除了听析和教育之外
是不可能使一个人可以好起来的
或者
其实是这个人教育了我?
因为很多时候
我真的被这个人给说服了
和他对话真的可以帮助我更加地了解我自己
而且当我有很多过不去的坎的时候
我也的确常常可以被他理解和包容
给出一些有用的建议
而不是一种自以为是
觉得我很笨怎么会这样做的批判
对方看起来是个high C的人
当听到对方的烦恼的时候
可以不被对方的烦恼牵动自己烦恼的情绪
某种程度上
就像是我见过的最好的咨商师
聆听
跟我同一阵线
觉得自己被担心了、被在意了、被保护了
以前我以为我是不能理解对方的意思
这次这个帮忙洗锅子的事件之后
我才发现我不是不能够理解对方的意思
而是我没有办法理解为什么发生这样的事情,会让对方有这样的情绪
因为很多事情在我的眼中,都只是小事
因为我没有办法同步对方的情绪
情绪发生之前,我没有办法预测我这样做,会带给对方这样的感受、联想与情绪
在情绪发生之后,我会自动屏蔽掉别人的情绪
我是一个触碰不到情绪的人
我以前害怕情绪
害怕悲伤、害怕愤怒,会自动避开情绪、闪躲退缩
现在我已经可以坦然面对对方的情绪了
可以理解对方为什么生气发怒,了解事情的因果
希望我在了解的下一步之后
下次可以在惹怒对方之前
就可以避免掉这个可能会惹怒对方的举动
到底是因为妈妈还是因为这个人呢?
或者是两个事件的同时发生
其实是我状态的改变呢?
邦说我今天真难得会做家事
这话说得有点伤人
不过嘛
也让我了解到原来我在弟弟心目中是这样的人啊
大概是因为他没有看过我刚回家的时候
满腔热血要经营这个地方的样子吧
如果我要发挥一百分的实力
妈妈是会受不了的
因为其实我对空间物品的摆放
是很有要求的
总之
我似乎在某些层面上
不知不觉的变成一个更好的人了呢
想着今天还要不要打电话
不过我今天
其实还是有点累
难得最近竟然比较好睡
只是因为看到了一行短短的字
我睡不着的焦虑就消失了
知道有一个人在那里
知道有一个人会在那里等我
所以我的焦虑就消失了
有办法放心地睡着了
原来这是我睡不着的原因
在我的内心深处
还是担心我是一个人
一个没有人爱的人
一个会被丢下来的人
一个会被轻易取代的人
是一部提款机,只要我没有钱了,妈妈就不会爱我了
妈妈觉得我没有用,就会轻易地把我给丢下了
我常常理智上可以理解,但是情感上依旧觉得害怕被丢下
但是因为这个人现在在这里
心中的这个空洞似乎就被填补了
我会不会变的很依赖这个人呢?
这个人看起来也是重伤的人
不太相信人类的样子
而且好像比我聪明很多
我的金鱼脑
不知道
可不可以

也许跟聪不聪明没有关系
这个缘分有关
跟入场券有关

好吧我也不知道
其实
跟什么有关

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