(1) 上个星期有一半的时间在打混，另一半则是在看书。
结果也只看了三本，第三本到今天才写完心得。
好像是前阵子心情差，所以就失去看书的热情了。
或者可能是我本来就已经失去阅读的热情，只是刚好在心情变差的时候爆发。
不管原因是什么，热情减退了确实是事实，好加在已经看完第99本书了，
还差一本魔王。这次是选择《如何阅读一本书》当魔王，
在book板看到很多人在推荐，而且不太好读。
每当看到book板的板友在看一些看似很深奥的书籍，都不敢发言怕被笑无知。
算了，我本来就无知无能，不要老爱跟其他人比较，做自己就好。
(2) 上星期看的书:
(a) 一本关于健康的，当初是几年前买的，但是那时动力不够只看了一半。
这次顺利地看完，看来阅读能力还是有进步。
除了阅读速度有提升，另外就是坚持看完一本书的能力有提升。
这对以后准备考试会有帮助。
这本书有提到很多较专业的名词和术语，大致上我就直接记结果，
毕竟不是这方面的专业。
就算记不牢，但是只要把要点记下来，时常回顾的话，
大致上能够记住大部分的资讯吧。
听说要读通一本书，就是要把这本书读过六遍，才能融会贯通，才能记得牢。
之后有机会想要多多去接触各个方面的基本知识，充实自己的知识学问。
(b) 一本叫做《钝感力》的书，本来看书名以为是很不错的书，
原来也只是旧瓶装新酒，有点失望。
这本书叫我们在某些地方要敏感，有些地方要钝感，因为书名是探讨钝感，
所以大部分是要我们在哪些地方要钝感。
对于失败挫折、对于人际关系、对于自己缺点缺陷、负面情绪、欲望等等要
懂得钝感，钝感是为了让我们脱离不必要的烦恼，重新找回自己的步调。
看完这本书让我想起前阵子看过有关于不完美的书籍，
也是拿大部分主题，用不完美的角度来探讨，但其实只是在讲“放下”的概念。
放下一些不必要的执著，过多的包袱，过多的负面情绪和思考，
可以让我们赢回人生的概念。
(c) 第三本就是一般心理励志的书籍。虽然相同的概念重复看难免会生厌倦之心，
但是就算是简单的概念，如果没有贯彻执行的话，知道跟不知道还是一样的。
所以不断地阅读这方面的书籍，是为了提醒自己不要忘记。
尤其人们常常会因为惯性和惰性回到之前稳定的状态，
导致想要培养什么新习惯，一遇到什么状况就中途而废了。
(3) 现在少了一些好习惯:
晚上减少了运动和独处的时间，因为增加了阅读的时间。
也因此本来每天听的人生录音和每天记的日志也因此中断了。
等到这本魔王书读完，再来调整一下晚上的时间安排好了。
(4) 最近晚上算是睡得比较好了，跟之前心情很不好比起来是这样。
看来我还是没有学会放下呢?
但是虽然比较没有失眠，白天还是很累，看看要不要来看一下医生好了。
最近的胃肠状况不太好，久坐少运动导致胃肠蠕动不佳。
赶快把魔王书读完吧，也许调整一下作息，身体会变得比较好。
(5) 昨天早上去彰化爬山，本来想说可能会下雨，但不想宅在家里所以还是出门了。
爬了一个小时觉得有点累，后来就直接去鹿港了。
这次就没有去看划龙舟比赛了，有点小下雨所以懒得去。
在鹿港老街吃了一些小吃，鹿港老街好像每年的过年和端午都会来晃一次。
这次还是吃了一道蚵仔煎，不过这家煎得皮硬绑绑的不好吃。