快6点起床,吃药,宝宝真的很会滚
宝宝起来,脱尿布,放巧虎
猫起来,拿些衣服让我挂到外面晾,又回去躺
休息下,叫猫起来,出去买早餐
唸佛
谢谢
站如松、坐如钟、行如风、卧如弓
孙思邈也从养生的角度谈到了,“屈膝侧卧,益人气力,胜正偃卧。按孔子不尸卧,
故曰睡不厌蹙,觉不厌舒。”
右侧卧的同时,弯曲右臂和右腿,右手上承头部,伸长左腿,将左手置于左股之间?
举佛音声漫水流,讽经行道鴈行游。瞻前顾后轻移步,左右回旋半展眸。
叉手当胸如捧水,立身顶上似安油。威仪动静常如此,不枉人间作比丘。鹤林玄素禅师
采右侧卧姿。右掌拇指放在右耳珠后的凹部中,食中二指贴在右太阳穴,无名指贴在
两眉中心(祖窍),小指贴在山根(鼻梁上凹部),右肘屈放胸肋前,头右托于枕上,
附枕而眠。
-右腿在下,屈膝,微微突出臀部,有如弓形。
-左手掌贴在左股骨与膝骨连接之处。
-左腿微曲,伸多曲少,放在右腿上面;同时右脚胫腕癀贴著左腿膝凹处,或左腿小肚
,或左足后踵。健康通讯杂志社
去护理中心看下老妈?看看新店房子有没有信要处理,该开始整修了
一样东西要学好都有点事...,蛮多事没学好?