摩擦
逃跑
我很忙
都是山达基害的
不我知道不能怪别人
到底多少钱呢？
工作做不完
我还没有跟妈妈说话说到他高兴为止
我还没有跟爸爸说话
我自己想做自我分析
我想要帮助IAS
现在是7:16
还有时间看个marvel吧
回来的时候再做月报吧
我不想做月报好麻烦
当我期待觉得“好麻烦”的时候
就是我不能面对的时候
一旦我不能够面对问题
问题会从小问题慢慢地扩张长大
变成大问题
变得很大很大
大到我不得不去面对他为止
我为什么待在这里
因为我害怕有一天我发现我好逸恶劳
没有跟上为人类心灵做点什么的列车
不要再创新的疾病名称了
就算你们取了一百个名字
那个病人也不会好的
这需要解药啊
实际上我需要做的事情很简单
我必须要做的事情只有
1.月报
2.10:00出门
当我不想面对月报的时候
我会主动去抓许多理由来逃避这件事情
然后今天晚上再可怜兮兮的熬夜
然后明天上班没有精神
再压缩睡眠时间与情绪
祈祷下个周末一定可以睡饱
我没有利用今天的时间
确实妥善处理好今天的事情
而一直在跟明天赊帐
跟我的家人的时间赊帐
跟我自己的睡眠时间赊帐
跟我的工作赊帐
跟信任我的家人、工作伙伴、学生、大众赊帐
而这一切的起点是“月报”
请你刷牙洗脸30 until 8:00
月报60until9:00
刷存摺
10:00出门报到
规矩就是拿来打破的
这是错的
山达基做的就是打破个案
做你该做的事情
我可以了解自己的个案状况
越知道、越要自制
而不是顺其自然
任性而为
否则一定会通往毁灭
关键字：
面对问题，每天处理完当天该做的事情
保持充足睡眠
补充维他命
维持ARC不需要刻意花很多时间
不要分期跟明天借钱
也不要跟明天借时间
*睡醒之后突然的开窍与领悟。