(好了，开始真正今天的日记吧)
今天气温感觉有变高了，刚好昨天休养了一晚，着凉的情况有好转了，
今天的小胡，早上放着我熟悉的日文动漫歌，好棒棒。
而且我觉得他手机电台放的日文歌，比我手机电台放的日文歌还赞，有不少歌我都会唱。
可惜到了下午，又开始了他的节奏韩文歌，
不过今天我不头痛了，所以他的节奏韩文歌没有在我的脑中炸裂。
昨天自我分析完了INBODY的数据，今天开始应该要做点什么了，
刚好昨天在吃晚餐的香菇鸡前，把便当里将近一半的饭先挖出来，
放在原本装汤的纸杯里，没想到感觉也快要填满那个纸杯了！
也就是说，在这买的便当，饭量大概是两碗囉？
然后又如昨天所说，主菜的香菇鸡肉量太少，蛋白质不足，
所以以前我如果来这买便当的话，就是吃的碳水很多很多、蛋白质很少很少？
突然理解这个事实以后，对于自己会吃肥的原因，也一点都不意外了，
因为为了不浪费食物，我一定都会把买回来的便当给吃光光的嘛！
总之，今天我要好好利用昨天挖出来的这一半的饭，
所以今天来上班、停好机车之后，就先直奔顶好，
买了一盒80元的鸡胸肉拿上来公司冰箱冰著，
加上我之前就有先带来的分装酱油和黑胡椒，
这样应该就能做好一餐了吧？只是可惜没有青菜了。
而做出来的成果就是这样。
今天其实是有点用玩的方式啦。想直接用公司的电锅做午晚餐的想法已经很久了，
可是又怕麻烦、又怕做失败就等著饿肚子，所以就一直拖着。
现在借由INBODY的影响，总是要踏出第一步，试一试嘛。
刚好饭都准备好了，我只要先试试弄主菜就好。
至于感想，其实我是中午吃完外食后，把鸡胸肉拿出来放在玻璃盒里，
再倒入一点点能沾到一面肉的酱油、把鸡胸肉翻面、再洒上黑胡椒，
然后就放到冰箱冰了。没想到蒸完后我的玻璃盒里的液体竟然很明显的增加了！
怎么鸡胸肉也是会出水的吗？
吃起来的感觉，因为是第一次尝试这样的做法，我是觉得对我来说这肉不会乾乾的，
是还可以入口的肉。只是现在才刚开始而已，等吃久了可能又会有不一样的感觉。
我觉得应该要加强的，反而是饭，因为我只有蒸鸡胸肉，没有热饭，
饭已经在冰箱冰了超过20小时，所以吃的时候已经不是＂饭粒＂，比较像＂饭颗＂，
因为就一颗一颗硬硬的。
吃完之后，肚子好饱啊，原来这就是80元蛋白质的力量啊。
总之，今天公然在公司蒸鸡胸肉的行动，是满成功的。
下次看要不要试试带糙米来，连饭都在公司煮？