这种想要尖叫还是呐喊的感觉是怎么回事？我觉得不舒服，是压力太大了吗？谁好像说过
欲望少活得比较快乐，原来是我想要的太多了吗？
尖叫无法、呐喊无法、嘶吼无法，我觉得自己陷在什么东西里面，纵使我有这么多想法，
我也懂得这个道理、那个道理，我还是卡在这里。
想哭也哭不出来，去了热闹的场合回家只有更伤感，一开始是希望能转换心情；在某个当
下，来了个谁和我说话，但我只想吐出我的情绪来，心里也有很多脏话、负面字眼。
我一直在分析、想知道自己怎么了，我觉得找出原因，我就能解决它，我就再也不会心情
不好。
总是找不到一个长远的方法来摆脱自己的负面情绪，有时候它来得好临时、却也离开得好
突然（掌握不到不让它来或让它走的方式），也有时候觉得它其实一直都埋伏在暗处，等
你一个闪失就冲出来啃食你，直到你什么快乐都不剩。
每次都要花上好多时间梳理......请让我今天沉沉睡去，明天醒来我就再也不会烦恼。