这几天重训练到全身酸痛
然后还被教练半逼迫去拉单杠
人生第一下就这么被教练半推之下拉上去了
拉完只觉得傻眼 我竟然拉上去了...
但还是很开心自己竟然也可以
虽然一直跟教练喊着我不行...
认真重训换来双手大长茧起水泡也无所谓
看着身上的肌肉慢慢慢慢的成长
其实也蛮有成就感的
一切都是为了改变
为了填补那些空白的时候
这阵子全身都酸痛到不行
今天脑袋不知道哪根筋不对
竟然找同事去按摩
我最害怕的按摩...
不管是肩膀还是脚都不曾按过
结果按了之后果然跟我想像中的一样
又痛又痒但有时又觉得很放松很舒服但一下子又觉得很崩溃
然后我只能靠着打这篇日子来转移我的注意力
在这次尝试过后应该会在过好一阵子哪天想不开才在来了
最重要的是！他竟然拗我的脚趾！
我不是很喜欢
但是他拗都拗了我也不能怎样...
好吧 至少我的脚和肩膀有比较放松一点点那就好了
https://i.imgur.com/Ojp9Oll.jpg
突破自己那些没做过的 害怕的
就会成长了吧