今天量血压值数是100/70 心跳43
本来我体重已经降到58公斤的
然后21号开始吃公司伙食和外食
加上今天忍不住吃了鸡排 盐酥鸡 甜不辣
然后也没运动
今天量体重又飙上来了
体重是64.6公斤
怎么增重容易减肥那么难与辛苦啊
全都破功了
说要忌口的
结果过完年像断了风筝一样
哎呀我看我的体重又要再攀升一些了
天啊！我又要重新来过吃很难吃的特殊食物了
真烦欸
能不能回到五十公斤稳定一点啊
唉! 自制力变差了
觉得二月分的生活是个放荡不羁的生活
说好的生活检讨却没有好好实行
看来真的需要外力帮忙
一个人面对诱惑也是招架不住啊
所以人需要结婚成家的原因也是因为互相制衡的问题吗
原来最大的敌人是自己
得意忘形时候都忘记病痛的教训
然后开始不忌口
果然人是犯贱的动物显而易见