5点多起来,猫跟宝宝还在打呼
吃药,上厕所
老爸走了后,过年对我来说好像只是麻烦事?
唸佛
谢谢
对自己有意义的事情要自己找,每个人可能都不太一样吧?
有钱跟富有可能不太一样,心理状态有差?
从底下开始做吧,太高大上的东西有点遥远
吃好睡饱也许是要处理好的
所谓的吃好,全谷类蔬食,原型食物也许算参考,细嚼慢咽,远离精制食品,精制糖
晚上9-10点该准备睡了,早上5点左右准备起来
正念,接受事情本来的样子,打算做啥是再说的事了
重视快乐,检视自己快乐幸福感的发生情境
不要拼命追求快乐幸福,一拼命事情就走样了,只会离那越来越远
由内而生的满足,也许比由外而来的稳定多了...-.-
也许要长久的练习静坐跟正念
吐了暗色像血块的东西,从鼻子出来的吗?过完年再去看医生...-.-
要领药

停下来,自被缚者,能解他缚,无有是处,就各人挖各人的坑吧...自己都还在想怎么过日子搞不定,就佛那样的觉者,不理祂,见了祂就骂的好像也不是没有...-.-同事家看护逃跑,偷东西,有事请假法令规定比须要更换看护的事情发生的不少,自己家中根本不敢请看护,送机构照护,也没有同事发展出找到好看护的作法,还是只能大概谈谈试试,真不行再换,try error,try adjust人无病到老,死前都能生活自理,自知时至,无疾而终的生活该怎做也许比较适合我投注心力去找,期望跟经验...赛斯猫起来了,宝宝越睡越歪...宝宝起床,便便了,冲屁屁出去买早餐,芭乐,苹果,面条政府有可能提供啥不摸鱼打混,任劳任怨,专业技能强大的劳工?对从事某些工作的劳工要求证照,一定能有或不能有的经历像性侵犯跟教师出租车司机就吵很久从历史经验来说,似乎没有一个人类政府成功阻止杀人犯的产生是不想还是做不到?法规的处罚都在事后,没有能辨别道德程度且保证不降低的办法就有可能找到,政客也会想办法把学者处理掉?带宝宝去看病,买菜拿药,帮猫买药活着都很勉强了,无聊的事想太多没有益处回顾了下伊波拉病毒传染的过去地海的作者走了猫洗厕所洗澡...-.-待会去清排水孔好了带宝宝去动物园,没开,在猫缆外面的溜滑梯玩一会,买菜回家猫煮东西给宝宝吃,吃一半睡着了还跪着睡,,,-.-放鞭炮的声音,宝宝醒了,不洗澡洗碗,洗衣服,倒垃圾