宝宝鼻塞睡不好,翻来翻去狂踢...,猫想帮她换尿布,不要
还在下雨,4:29
昨晚一直闹脾气,拿到小雨伞当新玩具,不好好刷牙漱口,在地下爬滚,吐口水啥?
找小孩跟兀鹫之类,一堆境况不好的小孩图片给她看,跟她说她的日子已经过得不差了
没有爸爸妈妈照顾,没食物,病医不好的小孩更惨,要珍惜已有的好处,好好照顾自己
天知道听进去多少,至少没喊那么凶了?
我也还是有些鼻塞,没那么惨,宝宝还是用力呼吸,前阵子鼻塞的乱七八糟时,看到一
些文章,谈龟息法的衍伸跟教学,课是没空去上,轻呼吸,深呼吸也许没错,可是要轻
我会想排哪些课给以前的自己,现在的宝宝...
生活自理的内容,静坐,瑜伽,太极拳,理财,一些养生法,一些公民规范
想做啥是从自己的现在开始,不要把自己的期待放别人身上,还活着还能动,有些改变
的可能
唸佛
谢谢
轻轻的深呼吸
没有学会过怎么好好活
暖 顶 忍 世第一法 蛮遥远的
有做好一些事情 有一些事情的受用
常念善法 思维善法 观察善法