早上拿80元的书 继续7-11奶酥面包 小拿铁 这样500cal
中午正常吃 下午2:00的太阳让我跑了一圈红红 跑去厕所
"反复检视吃东西时间和工作时间，其实不是工作繁忙也非工作压力而暴
因为专注工作时几乎什么都不吃 都是闲下来时后在吃的"
因为记录很麻烦所以不吃了
若想到记录就很麻烦 那就别吃了 只有真正想吃的时候去吃喜欢的
即使记录很累 我还是要来喝热可可 毕竟今天很冷
晚餐就是清冰箱，鱼汤豆腐.高丽菜.乌龙面，吃完聊line至今，该把书看ㄧ看，期限要到
了。待会儿吃个芭乐就该刷牙