下午看完中医
跑去久违的北极熊享受片刻宁静
就冲观音山硬汉岭
第一次穿牛仔短裤+背心+柏肯拖鞋爬山
手上还提着一杯饮料
整个人像是去郊游一样
不过被汗水洗礼+喂蚊子就觉得狼狈
今天天气不是很好
上山时 还听到远处在打雷下大雨
整个大台北雾濛濛
不知道是踩点位置不对
看不到夕阳
也不想等夜景就下山
下山又再次感受到护膝的重要性
一位阿杯护膝+登山杖下山健步如飞
真令人羡慕
流汗过后
有稍稍缓解心情的低落
工作上真的不知道如何调整
就是忙不过来
还被老板娘好友说 要勤劳一点
当场有点不开心
我不勤劳吗？我一刻不得闲...
每个人都要叫我
就因为我菜逼八？
昨天自爆自己肥孜孜
你也承认说 你喜欢瘦子
那......
不知道要怎样才瘦得快
五公斤就停滞期
不会太快了吗QQ
每天运动
我也希望
但很累的时候
出门运动就很像丧尸
整个就不是在运动啊QQ
礼拜天一定要去玩玩划船机
顺便测一下inbody
看看体脂肪消多少？

下山膝盖负担超大的 要注意啦