今天是一周年! 哇! 真是不可思议!
早上依旧是睡到九点多
我都不敢吃太多
那个很像可颂的面包
我吃了一小块 配水 当早餐
后来就也没去图书馆了
我十一点出门
到捷运站后
就开始走路
走着走着
有种走错路的感觉
走相反了==
后来找公共汽车站牌
还是搭公共汽车最准确
自己在那边乱走
都快走回家了 哈
到了餐厅后
朋友还没来
我还以为我会比他晚到
他来了之后
我们就装沙拉
喝巧达汤
主餐来的时候
我有点小傻眼
肉也太少了吧
吃完肉之后
我就继续吃沙拉 布朗尼 绿茶加奶精加糖 西瓜
这次没有喝汽水
因为最近喝太多汽水了
不想喝那么多含糖饮料
我觉得西瓜蛮甜的耶
巧达汤也好好喝
再搭配上面包
真好吃
吃完后我们逛百货公司
然后散步
后来去运动中心运动
我踩滑步机
觉得很过瘾
好久没运动了
我觉得运动比去图书馆还快乐
因为运动中心冷气好强
图书馆冷气都不凉
读的书我又都看不懂
好挫折
看到不想看了
这样踩滑步机消耗了两百六十多卡吧
都快到三百卡了
好有成就感噢!
而且我都没看电视也没听音乐
还把眼镜摘下来
整个让自己放空
好疗愈
果然还是得让自己放松放空一下
所以明天又约了朋友下班后来相约去运动 (爱心)
我真的被吓到了
我实在是太肥了
一定要好好力挽狂澜