最近很常被一两句话就拉回从前
从前那个情境的状态内
然而我依然是站在原地不知所措
傻愣愣的
让恐惧包围我
任凭眼泪强占我的脸
唯一跟从前不同的是
我意识到事情是怎样发生
还能在快被情绪淹没的身心里
找到一丝理性的踪影
我告诉自己：“这些都过去了，不用再为这些事哭了。”
‘现在还会哭就是因为我还没跨过这个点吧......’
‘我是否还没将自己理清楚，还没帮自己调整好状态？’
‘而这样的我也不适合去跟他人有往来吧......’
‘你看看我，现在居然会害怕到牙齿跟着颤抖，情况真的有好转吗？’
“至少，在这样的情境里，有我出现帮助你不是吗？”
“我知道他说的话让你有这样的反应”
“但这不是他的错”
“反而透过他，让妳知道原来这些问题妳还没跨越处理好心里的惧怕”
“这样妳也才能看见问题处理啊......”
‘也许我就是这样的人，因为狗改不了吃屎。’
“妳又在自我评价了，不可以。”
“好不容易有了一点起色，不要这样就轻易放弃。”
‘如果我不糟糕，那为什么我一直在伤害身边的人？’
“妳没有讲出来让他们知道妳的界线过。”
“妳只是一直承受。”
“每个人也都要自己的衡量标准，他们都在用他们觉得好的方式在对妳，他们是爱你的，
是真心想帮助你的。”
‘......我鼻塞了不要再说了’
我到底该怎么做啊......
静静陪着这种情绪就好吗......？