最近的Dukan吃得不好，进度也没有好好维持，虽然还是来得及，但总觉得自己在逃避
周二去看医生，然后就觉得医生想从我这里知道除了最近状况以外的事情
八成又是哪个认识的病友跟他讲了我说过的什么话吧，跟医疗相关的
或者是，宗教相关的，这像是她有兴趣的话题
觉得医生很好，都会支持我同理我，我不想再退回那种拘束的心态，困住自己
最后就变成好不起来，很不快乐吧我想
所以需要作出选择，该舍弃的请舍弃吧，那些东西迟早是要放掉的
我只要努力过好现在的每一刻就好了，其他的，都不要多想
多想无益，要好好的管理自己