句型：原来我
关键字：
自由、控制
平等、接纳
评价、自我定位
强烈的排他性
定位角度不同
太理性、忽视
情绪、麻木
过去 现在 未来 三位一体
选择
接受
价值观（超我，多数人的看法，主流）
救世主？代罪羔羊？
不同的声音
心中的信仰

理解 怒气沟通建立在同一高度上 愿意倾听理解对方 释放 释怀那我呢？谁听？不再期待他人 自己才是最了解自己的悲观而非主动起心动念 效应