10点半/11点/12点睡，
一点半/四点半/五点半/六点半/七点各醒一次，
赖到七点半闹钟响再正式起床。
难，要真的睡得好，好困难。
不知道是不是药综合吃的关系，时间重叠到，
下次看医生药单全带，再报告一下好了。