2016 Q4 第一天
作了一件神经病的事 稍微记录一下
雨后 秋凉的夜
想说 就 来试试 慢慢跑 可以跑多久吧
今天陪跑的音乐是 歌神的 深海
以前就很爱这首歌 但怎么唱都唱不好
前两天拿出来听 更爱了.....
好多时候 某种程度
真觉得 自己的生活是在无声的深海里
一点一点地 进行着
有些幽微的情绪 也有点深不可见
回到跑步
一开始真的超级慢
但是 不知不觉 就提速了
跑到一半还强迫自己降速 以免回不来
回家看里程速度分析
果然 中间11 12公里的均速都不到七分钟
最后 我花了 2小时47分钟 跑了22公里 Orz
均速 7分36秒.......
当然 离之前颠峰的时候差远了
可是 我以前最远也只跑过12公里吧
而自去年11月养伤养到8月多
陆陆续续也顶多跑个5公里 8公里
今天真的是发神经........
最后4公里 路上已经没有太多人了 就跟着歌神唱歌
但好像还是有点糗 有被听到的样子 哈哈
音准还是有水准的 只是 当然不会很顺啦
大概15公里左右 两脚就有些部位很有反应了
右踝内 左膝内 很有感
第二根脚趾太长了 会痛 XDD
跑到腰很酸想拉肚子 正常吗？！
另外 有些路段真的太黑 今天差点跌倒跟滑倒约莫三回
短期内 应该不会再尝试吧 XDDDD
希望神经病 明天可以下床
这两天 看了一部韩剧 “通往机场的道路”
应该是很多人会讨厌的内容
只是 画面太美了 音乐太好听了 有些心情的描写也让人颇有感触
有时手边有事在忙 就开着电视听配乐
心情 就跟着 沈静了
今天的剧情里 有这么一句对白
“有那种一辈子只打电话的关系吗？”
其实 就不过是剧情进行中闪过的 一句话
却 着实让人呆了几秒钟
世界无奇不有
或许 现实生活里 真的 有吧 或许.....
听了一个晚上的深海 还是 好喜欢
“我把你藏了又藏 形影分不开
一天天渗透思路血脉
几乎没有一个人能察觉 你的存在
爱潜入一片蓝蓝深海 在心深处摇摆
寂寞的世界我从不依赖
漫天尘埃 对感情构成阻碍
爱潜入一片蓝蓝深海 在心深处摇摆
你所有秘密我能解开 就和我一样暗潮澎湃
别说你还置身事外 ”
仿佛 透过 蓝蓝深海 可以连结那些深刻却被遗忘的 记忆....
也还记得 记忆中 那些被当作秘密的存在 呼...
很杂乱的思绪 在今天22公里跟深海的洗礼下
只剩下 旋律 呼吸 移动 三件事 而已
跟今天的自己 说晚安
最近 我很爱你
感觉 应该会越来越爱你 这种感觉很棒
请继续保持如是状态...