◎蜕变游戏游玩心得
◎探索主题：我无法真的跟朋友交心 自己总是会有距离 有疏离感
原本是设定要了解自己的自卑感来源，
但是心里总觉得好像有更想探索的主题，于是突然觉得这主题才是我想要的。
虽然我经过这一年多的经历，渐渐明白也喜欢自己这样的个性了
已不像从前那样会责备跟质疑自己为何无法像别人一样拥有很多好朋友，
把自己硬逼出去，我还是觉得不自在，我还是觉得不开心，
不把自己逼出去，又一直活在自我否定与担心别人怎么看我的框框中。
在游戏前，大家都要先阐述本次自己要探索的主题，
我们这次加我共5个人与1个GM老师，开了两组游戏盘(一组仅能四人玩)，
老师在听到我说我觉得自己都没办法跟人交心都有距离时说：
你认为一定要跟别人亲密交流吗？
我也有说到，其实我现在也觉得不需要那样了，因为我自己目前这样自在也蛮好的，
但是偶尔还是会因为突然想吃东西或想去哪边时，发现自己因为平时不擅与人培养感情
都没有那种所谓闺密跟好朋友的人而感到有点空虚，
所以想了解一下自己一直与人感到有距离的这部分。
◎游戏开始
游戏一开始，先掷骰子决定自己要抽出几张牌卡放在“潜意识”的信封中，先不能看，
“天使卡”表示与生俱来可寻求的帮助或贵人
“觉知卡”行动步骤卡，可借由执行这些行动来获得“觉知”跟人生启发
“障碍卡”就是会遇到的障碍
而代表自己角色的石头，都被放在代表灵魂出生前的区域，叫“生命本源”
在生命本源的自己代表还没出生的自己，还在徘徊当中，
只有在潜意识已经准备好要来回答你今天设定的主题时，
你才可能会用骰子掷到“天使图示”，否则会一直踩到“空白图示”。
掷到“天使图示”时，就将潜意识信封打开，自己抽一张天使卡出来，
并将卡摆在你的“人生轨道”上下方的天使方框，代表你带着这个天使一起进入人间了，
角色石头转放在人生轨道上便正式开始游戏。
我们这次5个人异常的顺利，大家都第一次就掷到“天使图示”，顺利投胎变人了，
可见大家对于自己设定的探索主题，应该都是真心想知道并且内心也准备好要回答了。