昨天下午是到图书馆把未完成的读书笔记完成。
这里可以思考一下，读书笔记有必要写吗? 写了也没有再回头看，不如不写。
星期二是把那本书读完，才开始记笔记，原本胸有成竹，觉得花几天就可以完成，
哪知到了还书期限还没有完成，最后还剩下2x页还没有笔记。
算了尽力就好，不过的确也许不纪录读书笔记也没什么关系。
有机会再来好好思考一下，写读书笔记的目的是什么，还有是否有折衷方案?
昨晚就在打混了，最近迷上了成语，也是三分钟热度那种，有空再来找些资料来阅读。
也可以当做办额板游戏的素材，突然多了很多灵感。
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这次看完的书是谈关系还有情绪，今天早上先把读书心得写完，然后整理一下工笔。
这工笔也是可以思考一下是否值得继续再记下去，要不然同样的东西写了又写，
同样的错误一犯再犯，总觉得很浪费时间。
其实很多时候我们都必须找些时间来面对自己，问问看自己正在做什么? 为什么要这样做?
常常我们不自觉，做了一些无意义的事情来浪费时间，
加上零碎时间被电脑、手机等3c产品占据，很容易因此忘记时间，
和忽略身体所发出的微弱讯号。结果等到情绪满溢，或者身体出了状况，
才开始干焦急，不懂得防微杜渐，平时我们应当适时疏导累积的压力和情绪，
才不会造成这种无法挽回的状况。因此每天都要留一些时间和自己独处，
懂得反省，才能够了解问题在哪里，并适时做好改善措施。
就算不能够解决问题，至少能够调适自己的心情，进而面对苦难而不至于落入崩溃边缘。
与人际交流和沟通之时，常常因为一些细故而导致摩擦与冲突，
在情绪化当下，理性常常被蒙蔽，导致双方无法冷静思考，各执一方谁也不让谁。
这时候双方比的不是道理，而是情绪、力气，
而这些正是导致许多问题与伤害发生的主因之一。
也确实，要控制情绪也必须依靠长久的个人修养、心理调适，并非一朝一夕可达成。
适合每个人处理情绪的方式不尽相同，有的人适合独处，有的人需要有人陪伴，
有的人依靠神灵，有的人则是转移注意力，等待时间来消化它。
能够处理好情绪，双方才能够冷静下来，进而理性讨论，想出双方都能够接受的方案。
每个人的想法和立场都不相同，所以遇到意见不同时才需要相互沟通协商。
找到大家都能够接收的方案，而并非各执一方或者偏向某一方，才是沟通协商的目的。
因此，想要拥有好的人际关系，就必须时常注意情绪，有问题就去解决或者改善，
有了好的情绪，自然能够平静地面对他人，即使受到他人的恶意攻击或者遇到挫折，
也能够坦然面对，相信自己的选择并负责到底。
“人生不如意事，十常八九。不思八九，常想一二。”这也是我很喜欢的一句话，
也的确在生活中，总是有许多烦恼令我们心生烦闷和焦虑，更甚者会落入痛苦的深渊中。
找到自己生命的意义，比起漫无目标，浑浑噩噩地过日子，要来得踏实许多。
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我自己也该好好找个时间思量一下，自己真正想做的事情是什么。
有些事情值得去做的，有些事情没有必要特别去做的，都要好好地考虑清楚。
生命有限，还是应当把时间花在有价值的事物上面。