在想，下棋减肥法？
下棋15分钟，检讨15分钟，小运动10分钟，顺便让眼睛休息。
让脑和肌肉轮流消耗热量
感觉上应该可行
我非常容易紧张
下到关键处心跳好像都比慢跑时后快
也许血压也冲上来？
曾经下到身体发抖过，一次吧。
手抖、不稳的次数就比较多。
面对面下的话必须强迫自己镇定
避免棋子因为手抖敲棋盘数下，有违规嫌移。

也太酷!