一盒$25，价钱和黄豆芽一包相同。号称含钠量比较高，结果是265.26mg(每100g)，
每盒663.14mg(250g)，理解了之前的葱油饼每张550mg果然很恐怖，吃一盒海带结是
很累的，大概一次吃半盒就很多，而葱油饼没控制的话，可能会吃第二张。如果都不
加盐的话，可以代替盐来占钠的缺？
每100g有1.844g膳食纤维，不下蔬菜？据说建议每天25~35g，要填这个量的话，算是
派得上用场。
有很多不理解有什么用或者不清楚该摄取多少的东西︰钾、钙、镁、磷…。对于各群
维生素也没什么概念，慢慢去了解，也许十年、二十年，活着总是要吃，当作生活一
部分？