今天，我很棒
晚上九点半运动完之后，虽然跑去全联买了一堆的方便面
但是我忍住了，完全都没动
一半的原因是怕了那胃食道逆流的感觉
一半的原因是为了消耗酪梨，喝了700cc的酪梨牛奶
流质比固态的消化，对胃来说应该会容易一些，自己安慰著自己
多爱自己ㄧ点
多爱惜自己的身体一些
过去，一旦决定想吃什么，即使很撑，还是会全数吃光
想要对自己的胃好一点
心的匮乏不应该让胃去填充
那是没意义的
七夕
早已过了那期待的年纪
早上一个人看了11点的“自杀突击队”
果然人的心眼比鬼可怕
好人比坏人可怕
好人要维持好人的面具，很双面
而坏人，至少始终如一，做坏人该做的事（We are bad guys, that's what we do. 坦然
面对自己的缺陷是人生的另一种境界）
想起了杂志上的标题
“好人可能挖洞给你，毒人可能助你成长”
临睡前，胃不舒服
吞了一包今天新买的台酒益生菌
希望改善肠胃的环境
减肥
想要看见更棒的自己
上周持续运动五天
本周，继续维持
明天有饭局，会破功？明天白天找时间先动
没工作的好处，时间自由
不论自己再糟再落魄
都要对着镜子里的自己说
“我爱妳，我完全接受现在的妳”三次
似乎真的越来越欣赏自己，爱自己了
我会越来越好的
不论外在或内在
对的磁场吸引对的人事物