宝宝大概12:30还1:00暴哭,抱起来换尿布跟整套衣服,上衣跟裤子都溼了,冷汗?
摇摇没那么激动放回去躺,滚几下又睡了吧?
半夜起来几次上厕所,喝水,口很干,昨天吃的食物对现在的身体应该是有麻烦的
还是乖乖离鱼肉蛋奶远点,全谷类蔬食...
宝宝跟猫都还在躺...
开始热泡奶的水,倒除溼机的水,放例行性听的咒
唸佛
没办法一次到位的事情,不代表要放弃,有些是可以努力的
人的大部分行为,会跟习惯绑在一起,大脑太忙,会自己选省事的方式
整天的觉知是不太可能的,至少对一般人来说,所以养成好习惯重要
啥是好习惯,又是另一个问题了
印象里十万次的练习是基本?