6：00 起床
| 早餐馒头咖啡+艾莉异想世界
7：00
| 花漾主厨在我家
8：00
| 新闻
9：00
| 第一剧场
11：00
| 煮面当午餐
11：30
| 午餐+戏说台湾
13：30
| 午睡
15：30
| ptt
17：00
| 乌龙派出所+饼干水果
19：00
| 洗澡+洗衣
20：00
| 戏说台湾
22：00 睡觉
含电费水费餐费第四台，一天顶多300元吧，舍不得开冷气。
不过今天过得超崩溃，还是再找新得假日打工才是正途！

也许饼干少吃,水果适量会对健康好些?

每天晚上都啃两包苏打饼干当晚餐或不吃

可以参考下血糖解方那本书...-.-吃饼干不是太好