照照镜子，
中年男子的样子已经跑出来
留不住青春的尾巴。
听完学长的心得
下个月势必会过得苦哈哈
不过再怎么苦也就那个样子了
一定要想办法撑过去啊
很久没唱歌
已经忘了大家一起合唱的感动
今天在社区陪老人家唱KTV时小试嗓子
好好的木棉道结果唱没几句就破音
以前练的基本功都白费了
好怀念过去的日子啊
但也只能回忆
果然是老了呢。

养生跟锻练能让身体的高峰期撑久点

现在深深地觉得健康才是最重要的

健康无价!