今天星期四 固定的运动日
其实每次到这一天都好想下班直接回家
但是运动完又觉得 还不错 人真是矛盾XD
最近尝试想要按表操课 当然一点也不容易
首先 发现真的是要睡饱才有力气做事
像昨天十一点半睡到早上七点二十 果然就有差
即使今天去运动完回家都还精神不错
可能也加上昨天跟老师谈话很愉快延续到今天 不晓得
就是身体有点累 但是 心情很愉悦
一直在想办法 要达成自己想要做的事情
如果碰到不如预期的 就想要想办法让他变得容易一点去达成
写写日记的现在 也准备做一个表格 果然有表格检视自己每天做了什么事情
比较能掌控跟督促自己
表格做做就要去洗澡睡觉囉